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La Mano di Ferro
nel Guanto di Velluto.
Seminario Intensivo
Arti Marziali Cinesi
“Interne”
Diretto da ANTHONY WALMSLEY.
http://anthonywalmsley.blogspot.com/
Sabato Maggio, 9 – 2009.
Martial Arts & Healing Academy - GENOVA
c/o Associazione Sportiva P. Licheri Salita nuova N.S. del Monte 3c.
Zona S. Fruttuoso (Via Torti - Via Paggi)
Informazione: Telefono: 338 288 94 82, e-mail: info@arti-marziali.it
Domenica 10 Maggio 2009.
Dojo Nami – Rapallo (GE)
Palestra Liceo Da Vigo - via
Don Minzoni 1.
Uscita autostrada Rapallo - proseguire fino
alla passeggiata a mare,
arrivare al Castello è a 30 mt. Sulla sx -
ampio parcheggio.
Informazione: Telefono: 338 764 27 05.
10.oo/13.oo.
Ba Duan Jin.
“Gli Otto Pezzi di Broccato”, uno delle più largamente conosciute e
praticate forme di Qigong. Ognuno dei movimenti è studiato per avere un effetto
equilibrante su una copia di meridiani e sulla copia di organi interni
corrispondenti.
Rou
Shou. Mani flessibile. Da Shou.
Mani che colpiscono.
L’arte di intuire e
anticipare l’intenzione “spontanea” degli altri attraverso il solo contatto
fisico,
preparazione
indispensabile all’autodifesa.
Struttura, Potenza e Condizionamento all'Impatto.
Quasi senza alcuna eccezione, questo tema viene sistematicamente
ignorato nella maggioranza delle scuole o altrimenti “sconosciuto”. Verranno
analizzati e isolate azioni tratte dalle Forme/Kata e quindi praticate con il
partner. L’efficacia di questi metodi non è legata all’età, alla taglia
corporea o alla forza fisica.
15.oo/18.oo.
La Meditazione Taoista dei Cinque
Elimenti.
Un metodo Taoista
che utilizza la visualizzazione delle cinque direzioni, dei cinque colori, dei
cinque animali e degli organi interni ad essi relativi con lo scopo di
equilibrare l’energia interna.
Fa
Jin. Energia Esplosiva.
L’energia
esplosiva è essenziale per l’applicazione marziale degli stili interni.
Verrà dimostrato il Fa Jin e si praticheranno gli esercizi per acquisire il
rilassamento necessario ad esprimere “l’energia esplosiva”.
Punti Vitali
Saranno introdotti alcuni metodi di allenamento per dimostrare “come”
l’informazione sul Dian Xue (Dim Mak) è nascosta all’interno delle “Forme” e
“Katas” tradizionali.
“Anthony Walmsley’s Health And Healing Arts” presenta esercizi per la salute sia fisica sia mentale. Questi esercizi e metodi di allenamento sono basati, e direttamente collegabili, ai concetti filosofici che stanno alla base di tutti i sistemi marziali e salutistici asiatici e possono essere definiti “universali” poiché appaiono in varie forme in tutte le culture.
Questa matrice filosofica è espressa generalmente attraverso relazioni matematiche e figure geometriche, la più conosciuta delle quali è il simbolo “ YinYang “. Questo simbolo è analizzato attraverso gli esercizi e i metodi di allenamento che promuoviamo, come i “5 elementi” e la loro relazione con la geometria pentagonale.
Ci basiamo su
materiale trovato nel Qigong cinese, lo Yoga Indiano e le arti marziali
del Taijiquan, Baguazhang, XingIquan, Penjak Silat e Kuntao filippino, e
comunque, i metodi presentati non sono esclusivi di un particolare sistema o
stile. L’allenamento è pragmatico e può essere praticato da tutti, senza tenere
conto dell’età o sesso.
Il materiale che richiede un tempo considerevole per essere appreso, le “forme” che si trovano nel Taijiquan, nel Baguazhang e in vari sistemi di Gong Fu, o i “kata” del Karate, sono lasciate alle scuole che ne forniscono una specifica istruzione. Noi invece presentiamo esercizi brevi, di facile memorizzazione che possono essere ripetuti a discrezione del praticante e integrati nello stile particolare che si sta studiando, liberando così la persona dall’aderire a una particolare scuola, organizzazione, stile o linea di trasmissione.