The Internal Chinese Martial Arts and

Self Defense.

 

Seminario Intensivo con Anthony Walmsley. www.wau.it/haha

 

Martial Arts & Healing Academy

c/o Associazione Sportiva Licheri
Salita nuova N.S. del Monte 3c - GENOVA Zona S. Fruttuoso
(vedi mappa ed info per arrivare in www.arti-marziali.it/orari/dove siamo)

Domenica 18  Novembre, 2007.  10.00/13.00 – 15.00/18.00.

Durante il seminario verrà trattata una introduzione all’allenamento delle cosiddette ‘Arti Marziali Interne Cinesi’ finalizzate alla ‘Difesa Personale’ intesa nel reale senso della parola, con particolare riguardo ai metodi di ‘Attacco/Difesa’.

 

Qigong.

Il seminario avrà inizio con una serie di semplici tecniche di respirazione ed esercizi per rilassare la tensione muscolare.

 

Fa Jin. Energia Esplosiva.

L’energia esplosiva  è essenziale per l’applicazione marziale degli stili interni. Verrà dimostrato il Fa Jin e si praticheranno gli esercizi per acquisire il rilassamento necessario ad esprimere “l’energia esplosiva”.

 

Tui Shou. Mani che spingono.

L’arte di intuire e anticipare l’intenzione “spontanea” degli altri attraverso il solo contatto fisico,

preparazione indispensabile all’autodifesa. Questi metodi non sono correlati con gli esercizi che sono praticati nella maggioranza delle ‘Scuole Tai Chi’: la loro finalità non sarà quella di  ‘spingere’ o ‘tirare’.

Tui Tui. Piedi che spingono.

Il concetto è simile a “mani che spingono” ma, in questo caso, entrano in contatto i rispettivi piedi.

Questo esercizio allena le tecniche di calcio; è estremamente difficoltoso e impegnativo..

 

Vital Points.

Saranno introdotti alcuni metodi di allenamento per dimostrare ‘come’ l’informazione sul ‘Dim Mak’ è nascosta all’interno delle forme e ‘Katas’ tradizionali.

 

Esercizi di condizionamento all’impatto.

Quasi senza alcuna eccezione, questo tema viene sistematicamente ignorato nella maggioranza delle scuole o altrimenti ‘sconosciuto’. Verranno analizzati e isolate azioni tratte dalle forme e quindi praticate con il partner.

Per evitare confusione o incomprensione di alcun tipo si sottolinea il fatto che l’allenamento mira ad introdurre ‘Concetti di Difesa Personale’ che non devono essere confusi con gli ‘Sport Marziali’ e possono quindi non essere confacenti per coloro interessati alla ‘Ripetizione di Forme’; ‘Competizioni di Tui Shou’; ‘Combattimento’ o ‘Sparring.

 

Informazione: 338 288 94 82
e-mail: info@arti-marziali.it

 

 

 

18 Maggio 2008

 

Seminario di

POCKET STICK

(Kubotan)

Difesa personale nel palmo della tua mano!

In una situazione di emergenza ogni utensile può diventare un’arma. Una biro, un quotidiano arrotolato, un pettine o semplicemente un portachiavi possono trasformarsi nel surrogato di un pugnale o di un bastone, infliggendo danni magari meno letali, ma di certo considerevoli. Anche una borsetta o un ombrello possono essere maneggiati con lo stesso scopo e utilizzati con semplicità da chiunque.

Martial-Arts-&Healing-Academy
c/o-Associazione-Sportiva-A.Gianelli
Salita-nuova-N.S.del-Monte-3c
GENOVA -(zona S. Fruttuoso)

(orario-stage-h10-13/14,30-17,30)

Telefono: 338 288 94 82

e-mail: info@arti-marziali.it

Lo stage è aperto a tutti i praticanti anche di altre discipline - il n. minimo di partecipanti è 10, massimo 25.

Per coloro che si prenotano versando la quota almeno 1 mese prima verrà applicata uno sconto del 20% della quota.

La quota si intende come prenotazione e non verrà restituita in caso di non partecipazione all’evento.

Nel caso non si raggiungesse il minimo n. di partecipanti o nel caso di impossibilità di effettuare il seminario da parte dell’insegnante verrà restituita la quota integralmente.

 

 

Stage di Tai Chi Chuan e Qi Gong

 

 

arti marziali - energia interna - crescita spirituale

 

ECCEZIONALMENTE A GENOVA

 

25-26 ottobre 2008

 

presso

                                       

Martial Arts & Healing Academy
c/o Associazione Sportiva Licheri
Salita nuova N.S. del Monte 3c - GENOVA
Zona S. Fruttuoso (Via Torti - Via Paggi)
per informazioni:
Telefono: 338 288 94 82
e-mail: info@arti-marziali.it

 

www.arti-marziali.it      

 

 

Seminario con Il M° Andrej Aleksandrovic Zhdancev

 

 

 

Il M° Andrej Aleksandrovic Zhdancev vive in Russia in un villaggio vicino a Mosca, è Maestro di Tai Chi della Famiglia Yang, Maestro di Sin Tai e rappresentante del ramo settentrionale della scuola "Day Hong" del maestro Chong Nama (leader del movimento eurasiatico dei neotradizionalisti del Sin Tai). Ha studiato con diversi Maestri cinesi di Qi Gong e Tai Chi Chuan secondo i principi della Famiglia Yang e in particolar modo gli insegnamenti del fondatore dello stile il M° Yang Lu Chan. Parallelamente allo studio del Tai Chi Chuan ha approfondito anche altri stili interni di arti marziali cinesi tra cui il Ba Gua e lo Shing Hi. Due dei suoi principali Maestri sono: il M° Chou I e il M° Syao conosciuto come l’”apicoltore”.

 

Nel suo insegnamento il M° Andrej Zhdancev pone molta enfasi agli aspetti energetici della pratica, con particolare attenzione alla percezione dell’energia interna, il suo movimento ed utilizzo da un punto di vista marziale, salutare, di conoscenza di sé e di crescita spirituale. Poiché l’apprendimento si basa nel tramandare i principi e le pratiche alla base delle arti marziali interne cinesi, del Qi Gong e del Taoismo, la partecipazione è estremamente indicata sia per principianti sia per esperti di arti marziali indifferentemente dallo stile di arte marziale o “forma” e stile di Tai Chi Chuan praticati dall’allievo. Lo stage è inoltre indicato a tutte quelle persone che vogliono intraprendere un “lavoro” sul corpo a livello psicofisico.

Il M° Andrej Zhdancev sarà presente in Italia con altri stage e incontri finalizzati a sviluppare un percorso di approfondimento delle tecniche presentate.

 

 

                         Il Programma dello Stage* (12 ore)

 

 

Qi Gong (principi dei 5 raggi)

1)     “Qi Gong dei 5 raggi” – respiro secondo il flusso dell’energia.

2)     Metodi per mantenere il flusso ininterrotto di energia.

3)     Metodi per mantenere il centro di “Coscienza” – pratica meditativa.

4)     Pratica per aumentare e diminuire il peso del corpo.

 

 

Lavoro sulla “forma”,struttura e movimento del corpo

1)     Tecnica delle braccia – 5 direzioni dell’energia (tecnica dei 5 elementi)

A)    Sforzo ascendente e discendente, interno, esterno e mediano

B)    Tecniche con un braccio          

C)    Tecniche con due braccia (tecniche esplosive simultanee) e semplici tecniche reversibili.

2)     Tecnica delle gambe – “gambe che trafiggono”

A)    Principi di studio dei colpi con le gambe secondo il diagramma (Yin-Yang e i quattro piani dello spazio)

B)          Tecnica dei colpi con le gambe a livello iniziale: ‘’3 anche, 5 ginocchia, 7 piedi’’

 

Combattimento meditativo

Principi del combattimento ritmico meditativo nelle scuole “interne”  cinesi  utilizzato nelle scuole tradizionali della corrente “interna”, come il Tai Chi Chuan, il Ba Gua e lo Shing Hi.

 

 

Pratica del combattimento meditativo ininterrotto

Il combattimento meditativo è praticato nelle sue forme morbide o dure. La pratica con o senza armi si perfeziona un unico principio: “il pensiero scorre come l’acqua”.

Saranno presentate anche le tecniche iniziali nella posizione seduta sulle ginocchia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La Mano di Ferro nel Guanto di Velluto.

 

SEMINARIO MARZIALE INTERSTILE CON IL M° ANTHONY WALMSLEY.

 

LUOGO:  GENOVA.

Martial Arts & Healing Academy
c/o Associazione Sportiva P. Licheri
Salita nuova N.S. del Monte 3c - GENOVA
Zona S. Fruttuoso (Via Torti - Via Paggi)

DATA :  Sabato 17 Aprile 2010.
ORARIO:  15.00 - 18.00.  

COME ARRIVARE: http://www.arti-marziali.it/dove.php

 

Xiao San Sau - con precisazione sui ‘punti vitali’.

Questa ‘Forma’ breve e facile da imparare, può essere praticata da soli o con un partner. Partendo da ogni ‘movimento/posizione’, è possibile estrapolare: Addestramento all’impatto - Attivazione dei nervi - Memorizzazione e manipolazione dei punti di Agopuntura (Dian Xue/Dim Mak/Kyusho), Fa Jin e Tui Shou, tutti mirati ad una Difesa Personale Realistica.

Xiao San Sau è di particolare interesse per i praticanti che cercano informazioni sulle ‘Applicazioni’ nascoste nelle varie ‘Forme’ e ‘Kata’ ma raramente spiegati.

 

Il Maestro Anthony Walmsley ha iniziato la pratica delle " Arti Interne Cinesi " nel 1984 e le insegna professionalmente dal 1992.

 

Gli esercizi che verranno presentati sono facili da imparare e molto divertenti. Non sono competitivi e posso essere praticati da chiunque, senza distinzione di età, sesso, condizioni fisiche, e, non è necessaria una precedente esperienza nella pratica. Il Seminario si svolgerà in un' atmosfera rilassata ed informale, quindi si richiede l' uso di indumenti comodi ed un paio di scarpe di ricambio.

 

Per Informazioni:

Emilio Grasso, Tel: 338 288 94 82

 

Per partecipare si deve tassativamente prenotare via e-mail

info@arti-marziali.it o a.walmsley@alice.it

 entro e non oltre il 11 Aprile 2010.

 

                   Domenica 16 maggio 2010

                       STAGE

            I 12 PONTI DELL’HUNG GAR

L'essenza dell'HUNG GAR KUNG FU è inclusa nei '12 ponti' di Tiet Kiu sam che vengono trasmessi agli allievi avanzati nella forma più evoluta dello stile, TIET SIEN KUEN (la forma del filo d'acciaio'). Essa fornisce la chiave alla piena comprensione dei vari tipi di 'forza' dell'Hung Gar, la correttezza nel controllo dei suoni e del respiro, il sollevarsi e l'affondare del corpo, e il mantenimento di un limpido e calmo stato mentale in qualsiasi situazione.

In questo seminario verranno dimostrate e studiate le posture e i movimenti dei ’12 ponti’. Di ciascuno verrà mostrato anche in applicazione pratica e in combinazione. Verrà posta attenzione sullo studio della forza, spostamenti, angolazioni e tempismo.

                                               Presso

Martial-Arts-&Healing-Academy
c/o-Associazione-Sportiva-A.Gianelli
Salita-nuova-N.S.del-Monte-3c
GENOVA -(zona S. Fruttuoso)

(orario-stage-h10-13/14,30-17,30)

Telefono: 338 288 94 82

e-mail: info@arti-marziali.it

Lo stage è aperto a tutti i praticanti anche di altre discipline - il n. minimo di partecipanti è 10, massimo 25.

Per coloro che si prenotano versando la quota almeno 1 mese prima verrà applicata uno sconto del 20% della quota.

La quota si intende come prenotazione e non verrà restituita in caso di non partecipazione all’evento.

Nel caso non si raggiungesse il minimo n. di partecipanti o nel caso di impossibilità di effettuare il seminario da parte dell’insegnante verrà restituita la quota integralmente.

 

DOMENICA 20-2-2011

STAGE

JUN FAN SETS

STUDIO DELLE FORME ALL'UOMO DI LEGNO PRATICATE DA BRUCE LEE SULLA BASE DEGLI INSEGNAMENTI DI YIP MAN

Studio dei primi 10 sets del Jeet Kune Do, i così chiamati 'Jun Fan Sets'. Essi costituiscono il personale adattamento delle forme che Bruce Lee apprese ad Hong Kong da Yip Man.Grazie al suo livello avanzato ed alla sua capacità innovativa, i sets raggruppano il lavoro del Wing Chun, ma hanno al contempo una embrionale intrinseca caratteristica del JKD. Considerata la sua 'non' inclinazione verso le forme prestabilite, Bruce strutturò, con la collaborazione di Dan Inosanto, il lavoro all'uomo di legno, in sets indipendenti uno dall'altro, aventi l'obiettivo di fornire al praticante le basi per la formazione di un lavoro personalizzato. Ciascun set verrà studiato sia al manichino che con il partner.

                                               Presso

Martial-Arts-&Healing-Academy
c/o-Associazione-Sportiva-A.Gianelli
Salita-nuova-N.S.del-Monte-3c
GENOVA -(zona S. Fruttuoso)

(orario-stage-h10-13/14,30-17,30)

Telefono: 338 288 94 82

e-mail: info@arti-marziali.it

Lo stage è aperto a tutti i praticanti anche di altre discipline - il n. minimo di partecipanti è 10, massimo 25.

Per coloro che si prenotano versando la quota almeno 1 mese prima verrà applicata uno sconto del 20% della quota.

La quota si intende come prenotazione e non verrà restituita in caso di non partecipazione all’evento.

Nel caso non si raggiungesse il minimo n. di partecipanti o nel caso di impossibilità di effettuare il seminario da parte dell’insegnante verrà restituita la quota integralmente.

 

sabato 21 maggio 2011
ore 10-13,30

STAGE

Hung Gar - ‘Sup Juet Sao’

Il ‘sup juet sao’ (le dieci mani velenose, le dieci mani assassine), deriva dalla forma ‘fu hok cern ying kuen’; si tratta di una serie di dieci principi che il famoso Maestro Wong Fei Hung reputava fossero i metodi più pericolosi e devastanti nell’ Hung Kuen. Il Maestro Hung, grazie alla sua efficacia e praticità, venne considerato un eroe in Cina poiché non perse mai un combattimento. I principi più rilevanti sono: colpire agl...i occhi; bloccare il respiro; rompere il viso; fare esplodere le orecchie; stritolare i genitali; torcere i tendini; rompere le dita; dislocare le articolazioni; rompere il gomito; colpire i centri nervosi e i punti vitali (dim mak). Deve comunque essere messo in risalto che, in assenza di un appropriato ‘training’ in Hung Ga ( radicamento, struttura corretta, basi, condizionamento, emissione esplosiva di energia, connessione del corpo) e comprensione adeguata dello stile, le dieci mani velenose possone essere ridotte a parate basilari, colpi e afferraggi.

                                               Presso

Martial-Arts-&Healing-Academy
c/o-Associazione-Sportiva-A.Gianelli
Salita-nuova-N.S.del-Monte-3c
GENOVA -Zona S. Fruttuoso (Via Torti - Via Paggi)

Telefono: 338 288 94 82

e-mail: info@arti-marziali.it

            sabato 28 aprile 10-13/ 14-17

                       STAGE

             ’HUNG GAR WOODEN DUMMY’

IL MANICHINO DI LEGNO NELLO STILE HUNG GAR
(HUNG GAR WOODEN DUMMY)

 

Lo stile Hung Gar contiene al suo interno anch’esso l’allenamento al ’manichino di legno’: si tratta di un ausilio che può aiutare a correggere le tecniche dello stile e le sue applicazioni, fornisce istruzioni su allineamento, distanza, mentre allo stesso tempo condiziona calci, avambraccia, tecniche di mano e di pugno; è molto probabile che in origine non sia stato un ausilio tradizionale dello stile, ma è probabile che sia stato preso in prestito e utilizzato al pari di altri metodi: quindi ha senso che molti maestri di Hung Gar come ad esempio, Chan hon Chung, Chiu Wai , Chiu Chi Ling, Bucksam Kong o abbiano utilizzato e lo utilizzino tutt’ora; in ogni caso, nonostante non si sappia come abbiano imparato i loro sets, è percepibile come essi abbiano lavorato e lavorino tutt’ora sui movimenti chiave dello stile.

Martial-Arts-&Healing-Academy
c/o-Associazione-Sportiva-A.Gianelli
Salita-nuova-N.S.del-Monte-3c
GENOVA -(zona S. Fruttuoso)

Telefono: 338 288 94 82

e-mail: info@arti-marziali.it

Lo stage è aperto a tutti i praticanti anche di altre discipline - il n. minimo di partecipanti è 10, massimo 25.

Per coloro che si prenotano versando la quota almeno 1 mese prima verrà applicata uno sconto del 20% della quota.

La quota si intende come prenotazione e non verrà restituita in caso di non partecipazione all’evento.

Nel caso non si raggiungesse il minimo n. di partecipanti o nel caso di impossibilità di effettuare il seminario da parte dell’insegnante verrà restituita la quota integralmente.